Ονειρέψου ελεύθερα όπως όταν ήσουν παιδί και δες τα όνειρά σου να γίνονται πράξη σε 6 βήματα
To app που σε καθοδηγεί βήμα – βήμα πώς να εκπληρώσεις τα όνειρά σου
Τι είναι αυτό που σε σταματάει από το να ζήσεις τα όνειρά σου, όπως τα ένιωθες παιδί;
Γιατί όταν ήσουν 6 χρονών όλα τα όνειρα έμοιαζαν δυνατά; Το να γίνεις αστροναύτης ήταν το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου, απλώς φορούσες την διαστημική στολή και άγγιζες τα αστέρια.
Γιατί όσο μεγαλώνουμε τα όνειρα μοιάζουν όλο και λιγότερο άπιαστα; Τι είναι αυτό που μας σταματάει από το να κυνηγάμε τα όνειρά μας;
Το DreaMy είναι το app που σου θυμίζει πώς ονειρευόμασταν όταν ήμασταν παιδιά. Ένας πλήρης οδηγός «εκπλήρωσης ονείρων», όπου με 6 βήματα όλα τα απίθανα, γίνονται πιθανά.
Πώς θα άλλαζε η ζωή σου αν ακολουθούσες τα 6 απλά βήματα που σε βοηθούν να πετύχεις κάθε σου στόχο;
Τι και αν σου έλεγα ότι με τα 6 βήματα της εφαρμογής μπορείς να αποκτήσεις αυτό που ονειρεύεσαι;
Ποιο είναι το όνειρο που θέλεις να ακολουθήσεις;
Έχει την ίδια σημασία είτε είναι μικρό, είτε μεγάλο. Από το να φορέσεις το στενό μαύρο τζιν σου, μέχρι να κλείσεις την συμφωνία των 10Μ στην εργασία σου.
Οραματίσου, πώς είναι η ζωή σου τώρα που έχεις κατακτήσει το όνειρο;
Κλείσε τα μάτια και ζήσε μέσα στο όνειρο αυτό. Προπόνησε το μυαλό σου, όπως προπονείς το σώμα σου. Φαντάσου ότι ξυπνάς Κυριακή πρωί, φοράς το αθλητικό κολάν σου, τα τυχερά παπούτσια σου, που μαζί έχετε διανύσει 1000άδες χιλιόμετρα, και στέκεσαι στην αφετηρία με το νούμερο 352 καρφιτσωμένο στην φανέλα σου.
Νιώσε τα πόδια σου πώς καταπίνουν τα χιλιόμετρα της οδού Μαραθώνος. Νιώσε τον ιδρώτα να κυλάει από το μέτωπό σου καθώς προσπερνάς την μαρμάρινη αρχαία πινακίδα που σε καλωσορίζει «εν Ἀθῆναι». Άκου τους χτύπους της καρδιάς σου και κοίτα με δέος καθώς περνάς την γραμμή τερματισμού στο Παναθηναϊκό στάδιο. Είσαι από τους πρώτους που μπήκαν στο Καλλιμάρμαρο. Άκου τους πανηγυρισμούς των θεατών. Για πες… Τώρα που έζησες μέσα στο όνειρό σου…πώς είναι η μέρα σου;
Πώς θα ήταν η ζωή σου εάν αποκτούσες νέες πεποιθήσεις και κάθε «Δεν» γινότανε «Μπορώ»;
Πώς θα αισθανόσουν εάν σταματούσες για λίγο να λες στο εαυτό σου… «Δεν μπορώ να το κάνω», «Δεν έχω τη δύναμη να συνεχίσω», «Δεν το επιτρέπει η κοινωνία», «Δεν είμαι στην κατάλληλη ηλικία πια».
- Τι και αν άλλαζες όλες αυτές τις προτάσεις σβήνοντας τα «δεν»; «Μαθαίνω πώς γίνεται», «Βρίσκω την δύναμη να συνεχίσω», «Ακούω μόνο τον εαυτό μου.»
- «Όσο η καρδιά μου χτυπάει ακόμα, υπάρχει χρόνος για να κάνω όσα θέλω.» Κατέγραψε όλες τις εσωτερικές φωνές που επηρεάζουν τις αποφάσεις σου και σε κρατάνε πίσω από το όνειρο. Μετέτρεψέ τες σε νέες αισιόδοξες πεποιθήσεις. Τι χρειάζεται να πιστεύεις για τον εαυτό σου για να πετύχεις το όνειρό σου;
Τι και αν οι μικρές επιτυχίες είναι τα θεμέλια που χρειάζεσαι για να χτίσεις το όνειρό σου;
Τι και αν σου έλεγα ότι μπορείς να δημιουργήσεις μικρά σκαλοπάτια που καθημερινά σε οδηγούν πιο κοντά στο όνειρο σου;
Το να καταφέρεις να τρέξεις 42.195 μέτρα στον Μαραθώνιο της Αθήνας, ενώ η μεγαλύτερη απόσταση που έχεις διανύσει στην ζωή σου είναι από το σαλόνι του σπιτιού σου, μέχρι την κρεβατοκάμαρα, μοιάζει με άπιαστο όνειρο. Τι και αν ξεκινούσες σήμερα να τρέχεις 2χλμ την ημέρα;
Και όταν αισθανθείς ότι κατέκτησες τον στόχο αυτό, να τα αυξήσεις σταδιακά. Τα 2, να γίνουν 5 και τα 5… 10… 15 μέχρι να φτάσεις στο πολυπόθητο στόχο των 42 χιλιομέτρων.
Τι βελτιώσεις χρειάζεται να κάνεις για να μπορέσεις να ολοκληρώσεις τα 42χλμ σε λιγότερο από 3 ώρες και 33 λεπτά; Σημείωσέ τες σε ένα κομμάτι χαρτί και συμβουλέψου τις καθημερινά. Χρειάζεσαι καλύτερα παπούτσια ιδανικά για τρέξιμο; Ίσως το να ακούς μουσική σε βοηθάει να διατηρείς τον ρυθμό σου; Μια πιο ισορροπημένη διατροφή με περισσότερη πρωτεΐνη; Οι στόχοι που δεν είναι γραμμένοι, είναι απλώς σκόρπιες σκέψεις.
Πώς θα ένιωθες εάν γιόρταζες τον κάθε στόχο που πετυχαίνεις, σαν να έχεις ήδη κατακτήσει το όνειρό σου;
Σκέψου τις ομάδες ποδοσφαίρου. Δεν περιμένουν τον τελικό του Μουντιάλ για να χαρούν. Πανηγυρίζουν κάθε νίκη, κάθε γκολ, σε κάθε αγώνα που κερδίζουν. Ξέρουν ότι κάθε αγώνας τους φέρνει ακόμα πιο κοντά στο όνειρό τους, στο κύπελλο.
Τι και αν κάθε φορά που πανηγυρίζεις για μια μικρή επιτυχία σου, εκπαιδεύεις τον εγκέφαλό σου να βλέπει τις θετικές πλευρές της προσπάθειάς σου; Τι και αν αυτοί οι πανηγυρισμοί είναι η δόση «ντοπαμίνης» που χρειάζεσαι κάθε φορά που αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου; Τι και αν έγραφες κάθε στόχο που κατακτάς και τον διάβαζες ξανά και ξανά; Τι και αν έδινες εντολή στον εγκέφαλό σου να φέρει και άλλες νίκες;
Τι θα άλλαζε στη ζωή σου αν ξεκινούσες την ημέρα με το να πεις ευχαριστώ σε αυτά που ήδη έχεις;
Όταν η φίλη μου η Αλεξάνδρα συνειδητοποίησε πόσα projects και deadlines ολοκλήρωσε πάνω στο παλιό της γραφείο, σταμάτησαν να την ενοχλούν τα σημάδια και η φθορά του χρόνου πάνω του. Άρχισε να αισθάνεται ευγνώμων για όσα έχει πετύχει και το παλιό γραφείο απέκτησε άλλη αξία μέσα στο δωμάτιο.
Πόσα περισσότερα πράγματα, υλικά ή άυλα, θα εκτιμούσες και εσύ από αυτά που ήδη έχεις και ίσως τα θεωρείς δεδομένα; Πόση θετική ενέργεια θα έδινες αν ευχαριστούσες την καρδιά σου που σε κρατά ζωντανό κάθε μέρα; Εάν ευχαριστούσες που έχεις ένα πιάτο φαγητό στο τραπέζι, ένα ζεστό μπάνιο να πλυθείς, καθαρά ρούχα να φορέσεις;
Πόσο πιο εύκολο θα ήταν να ξεκινήσεις το όνειρό σου, όταν γνωρίζεις ότι έχεις υποστήριξη σε αυτό το ταξίδι;
Μεσα στον οδηγό DreaMy οργανώνεις το πλάνο του ονείρου σου
Καταγράφεις το όνειρό σου
Περιγράφεις με κάθε λεπτομέρεια πώς φαντάζεσαι το όνειρό σου. Έτσι έχεις συγκεντρωμένες όλες τις σκέψεις σου σε ένα σημείο.
Επιστρέφεις όσες φορές θέλεις
Κάθε πεδίο την εφαρμογής είναι ανοιχτό. Για να μπορείς να επιστρέφεις, ξανά και ξανά, όσες φορές νιώθεις την ανάγκη να δώσεις δύναμη στον εαυτό σου. Να του υπενθυμίσεις τους στόχους και να τον ενισχύσεις.
Όλα τα βήματα συνδέονται
Κάθε βήμα είναι σχεδιασμένο για να ενισχύει το προηγούμενο. Και όλα μαζί σε ενδυναμώνουν, ώστε να διατηρείς την αφοσίωση και το πείσμα σου, μέχρι να κατακτήσεις αυτό που επιθυμείς περισσότερο.
Λαμβάνεις υπενθυμίσεις
Ανά τακτά χρονικά διαστήματα λαμβάνεις μηνύματα από την εφαρμογή όπου σε επαναφέρουν στον δρόμο σου. Έτσι ώστε να εξασκείς και να ενισχύεις τον εαυτό σου, με όλα όσα χρειάζεσαι για να προχωράς με δύναμη
Διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου
Δημιουργείς το χρονοδιάγραμμα που σε βοηθάει να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τον χρόνο σου. Αποκτάς νέες συνήθειες που σε κατευθύνουν προς την ζωή που ονειρεύεσαι.
Βλέπεις την πρόοδό σου
Παίρνεις κουράγιο βλέποντας πόσα βήματα έχεις ήδη ολοκληρώσει. Παρατηρείς το όνειρό σου να έρχεται καθημερινά όλο και πιο κοντά βλέποντας τα βήματα που σου έχουν απομείνει.
Τα εργαλεία σου δίνουν την καθοδήγηση για να δημιουργήσεις το δικό σου σχέδιο δράσης. Η επιτυχία όμως του ονείρου είναι όλη δική σου. Εσύ τα κατάφερες.
Πόσα θα έδινες για να καταφέρεις να αγγίξεις το όνειρο που σε κάνει να δακρύζεις από χαρά;
Πόσα θα έδινες για να κάνεις τα εμπόδια να μοιάζουν πετραδάκια αντί για βράχοι ακούνητοι;
Πόσα θα έδινες για να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι, την δουλειά που θέλεις, τα χρήματα που χρειάζεσαι, τα ταξίδια που θέλεις να κάνεις, την οικογένεια που θέλεις;
Κάθε όνειρο ξεκινά με ένα βήμα. Θα κάνεις το πρώτο;
Επίλεξε με ποιο θα ξεκινήσεις
Συμπεριλαμβάνει:
Όνειρο Απεριόριστο
Οραματισμός Απεριόριστο
Πεποιθήσεις Απεριόριστο
Στόχοι Απεριόριστο
Επιτυχίες Απεριόριστο
Ευγνωμοσύνη Απεριόριστο
Mηνιαίο
€15
€10/μήνα
Ετήσιο
€180
€80/έτος
Πώς θα εμπνευστείς από τα όνειρα άλλων για να ξεκινήσεις τον δικό σου δρόμο προς το όνειρό σου;
Ποιες απαντήσεις από τις συχνές ερωτήσεις θα σου δώσουν την ώθηση που χρειάζεσαι;
Πώς θα κατεβάσω την εφαρμογή;
Η εφαρμογή υπάρχει διαθέσιμη στο Play Store, στο Android κινητό σου.
Έχω iphone, πώς μπορώ να την κατεβάσω;
Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη μόνο για Android, προς το παρόν.
Η ανανέωση της συνδρομής μου γίνεται αυτόματα;
Ναι, η ανανέωση της συνδρομής σου γίνεται αυτόματα. Έτσι έχεις την σιγουριά πως ο δρόμος προς την κατάκτηση του ονείρου είναι αδιάκοπος. Φυσικά υπάρχει πάντα η δυνατότητα να διακόψεις την συνδρομή, χωρίς δέσμευση, ανα πάσα στιγμή. Πώς θα σου φαινόταν, παρ’ όλαυτά, μόλις ολοκληρώσεις το 1ο σου όνειρο να προχωρήσεις κατευθείαν στο επόμενο; Πόσα περισσότερα όνειρα μπορείς να εκπληρώσεις;
Αισθάνομαι ότι τα χρήματα είναι αρκετά, δεν ξέρω εάν μπορώ να τα διαθέσω.
Πόσα χρήματα δίνεις τον μήνα για τον καφέ που παραγγέλνεις απ’έξω; Πόσα χρήματα θα έδινες για να πετύχεις το όνειρό που τόσα χρόνια λαχταράς; Πώς θα είναι η ζωή σου μόλις το εκπληρώσεις;
Με μόνο 10€ είναι δυνατόν να έχω αποτέλεσμα;
Η αξία της εφαρμογής δεν καθορίζεται από την τιμή. Τα 10€ είναι συμβολικά για να του δώσεις αξία. Οι άνθρωποι ό,τι αποκτούμε δωρεάν, δεν το εκτιμούμε το ίδιο, με ό,τι περνάει πρώτα από το πορτοφόλι μας. Και το δικό σου όνειρο αξίζει να του δώσεις όση αξία χρειάζεται μέχρι να το αποκτήσεις.
Και αν δώσω τα 10€ και τελικά την χρησιμοποιήσω για 2 μόνο μέρες;
Όλα ξεκινούν από το πόσο πολύ θέλεις να αποκτήσεις το όνειρό σου. Πόσο πολύ το ονειρεύεσαι και πόσα έχεις διάθεση να θυσιάσεις προκειμένου να τα καταφέρεις. Εάν το θέλεις όντως πολύ, τότε θα συνεχίσεις περισσότερο από ένα μήνα. Μέχρι να εκπληρώσεις το όνειρό σου. Εάν δεν το θέλεις πολύ, τότε θα έχεις θυσιάσει 10€. Τι στερήθηκες για να διαπιστώσεις ότι το όνειρό που θεωρούσες ότι ήταν αυτό που λαχταράς, δεν είναι τελικά το ιδανικό για σένα;
Πόσο χρόνο θα μου πάρει για να πετύχω το όνειρό μου;
Κάθε όνειρο, κάθε στόχος και κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Δεν υπάρχει χρονοδιάγραμμα για το πότε θα τα καταφέρεις. Εξαρτάται από το πόσο πολύ το θέλεις και πόση αφοσίωση θα δώσεις στα βήματα της εφαρμογής. Το μόνο που είναι βέβαιο είναι πως χρειάζεται να κάνεις το πρώτο βήμα. Να ξεκινήσεις.
Πώς μου εγγυάστε ότι θα πετύχω το όνειρό μου;
Η εφαρμογή σου δίνει τα εργαλεία και σου δείχνει το δρόμο προς την επιτυχία. Εάν εφαρμόσεις ευλαβικά όλα όσα αναφέρονται στην εφαρμογή, τότε το όνειρό σου γίνεται πραγματικότητα. Όλα εξαρτώνται από την δική σου θέληση και την δική σου πειθαρχία. Πόσο έτοιμος είσαι να δεσμευτείς, απέναντι στον εαυτό σου ότι θα ακολουθήσεις όλα τα βήματα;
Θα λειτουργήσει όντως σε μένα που δεν έχω πειθαρχία;
Το σίγουρο είναι ότι όλοι οι άνθρωποι είμαστε ξεχωριστοί. Με διαφορετικές δυνάμεις και αδυναμίες. Στόχος της εφαρμογής είναι όλοι να πετύχουν το όνειρό τους. Γι’ αυτό ο πρώτος στόχος που θέτεις είναι απαραίτητο να είναι μικρός και εύκολος. Για να μπορείς χωρίς αναβολή να ξεκινήσεις και καθώς τηρείς καθημερινά το πρόγραμμά σου να γίνει στην συνέχεια μια συνήθεια που δεν θα χρειάζεται πειθαρχία. Εάν βάλει στόχο να πηγαίνεις 3 ώρες καθημερινά στο γυμναστήριο, το βέβαιο είναι ότι δεν θα μπορέσεις να πειθαρχήσεις στην απόφασή σου. Εάν όμως βάλεις σαν στόχο να πηγαίνεις για 10 λεπτά την 1η εβδομάδα, 30 λεπτά την 2η κ.ο.κ; Πόση πειθαρχία χρειάζεται;
Εάν δεν πετύχω έναν στόχο τι κάνω;
Δεν υπάρχει περιορισμός στο πόσες φορές θα δοκιμάσεις να πετύχεις τον στόχο σου. Οι αθλητές του άλματος εις μήκος έχουν 6 προσπάθειες για να πετύχουν το χρυσό μετάλλιο. Δεν έχει σημασία εάν θα το πετύχουν στο πρώτο άλμα ή στο τελευταίο. Εσύ έχεις άπειρες προσπάθειες. Σε ποια προσπάθεια θα σταματήσεις εξαρτάται από σένα.
Πόσα όνειρα μπορώ να έχω ταυτόχρονα;
Ποιο είναι το σημαντικότερο όνειρο για εσένα αυτή την περίοδο; Ποιο είναι το όνειρο που θα σου άλλαζε τη ζωή με τον τρόπο που θα ήθελες περισσότερο; Σε παροτρύνουμε να εστιάζεις σε ένα όνειρο κάθε φορά.